私ってどんな人間だった?①

こんにちは

大阪の心理セラピスト

おのたかです

 

毎日暑いですね

台風が過ぎて少し和らぎましたね

 

私の周りでは喉の調子が悪い人が何人かいます

クーラーで喉を傷めたのかもしれません

 

気温がちょっとずつ変化しているので

温度・湿度に注意して下さいね

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 今日は自分がわからなくなる事について

 

あなたは私はこういう人間です

って言えますか?

 

何かの拍子に今までの自分が

崩れていく様な感じた事ありますか?

 

今までの自分が崩れそう

例えば、K子さんにこんな事がありました。

  • 彼氏に急に別れを言われた
  • 友達を誘ったら何度も断られた
  • 同僚から無視された
  • 上司が私にだけ仕事を振らなかった

 

昨日まではこんな態度じゃなかった

いきなり態度が変わったと感じる

 

私と彼は上手くいってたはず

 

友達もいつもなら誘ったらOKだった

 

同僚に嫌われる様な事をしてない

 

上司はいつも私ばかりに振ってたのに

なのになんで?

 

あれ、自信が無くなって来た

私、こんな扱いを受ける人なの

 

今まで恋愛も仕事も順調だったのに

急に自分という感覚が崩れそうになる

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態度が変わった原因は

こんな事が原因でした

 

彼はK子さんによくプレゼントをしていました

K子さん、次はあれが欲しいと言っていて

彼はだんだんと重荷になり冷たい態度になっていました

 

友達も彼と同じでいつもK子さんの聞き役に

なっていたけど疲れるなと思って断ったのでした

 

同僚はK子さんが上司に

「私にばかり仕事をさせている!不公平です」

と言っているのを聞いていました

いつもK子さん、私がやりますよって言ってたのに

頼り過ぎたのかなと思ってました

 

上司もK子さんに仕事を任せて過ぎたかもと思い

仕事を調整しただけでした

 

どうなったの?

K子さんはすごく人目が気になり出しました

 

私はいつも周りに気を使っているのに

何か悪い事したのかな

 

彼とはご飯を一緒に食べて、

いつも通りに話しをしただけなのに

なんで急に冷たくなるの!

 

友達も何度誘っても用事があるって

せっかく誘ってあげたのに!

 

同僚も上司もちょっと仕事が多かったから

正しい事を言っただけなのに!

 

私だって、みんなに気を使って我慢した

私は悪くない!

私は間違ってないのに!

と沸々と怒っていました

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本当はそうやって怒りながら

自分をなんとか保っているのでした

 

実はK子さん、他人を気にしているけど

相手の気持ちには関心がない所がありました

 

長くなったので、続きは次へ

 

 

 

 

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