いつも同じ服を着られない

こんにちは

大阪の心理セラピスト

おのたかです

 

台風がやって来ましたね

 

大阪では昨年の台風の影響なのか

計画運休等で対策がされていました

 

数年前まで電車が動くか心配して仕事してましたが

最近では早退や自宅待機になって良い事と思います

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今日はいつも違う服じゃないと恥ずかしいについて

 

これって日本人には多い感覚と

言われています

 

いつも違う服にしているのは?

どうしていつも違う服にしているの

  • 昨日と同じ服で職場に行けない
  • 一週間で服が被らない様に着まわす
  • 他人と同じ服を着ていると恥ずかしい
  • 変わったデザインの服を避けてしまう
  • 流行りの服を着ようと思う
  • 年齢に合った服装でないと恥ずかしい
  • 奇抜な服を着てる人が気になる

 

心当たりはありませんか?

 

今は全部当てはまりませんが、

20代の頃は全部を気にしていました

 

服なんて何でもいいのに

好きな服着ればいいんだよ

他人はそれ程関心ないよ

 

わかっているんですが、

朝の出勤前に10~20分程

服を決められなかったですね

 

決められないとイライラして

会社に行く事すら嫌になりました

 

何がそんなに気になっていたの?

私は着たい服が着たいのに持ってないな

私は自分に似合う服を着たいな

という事ではなく

 

他人からどう見られるか

服装の基準になっていました

 

服を選ぶ時はには

目立ってないかな

おかしくないかな

誰かと被らないかな

を気にして購入していました

 

気になっていた事とは

  • 目立ちたくない
  • 自分に自信がない
  • 周りに興味を持って欲しくない
  • 出来れば空気の様になりたかった
  • 変な服装だと非難される
  • 人と同じ服を着てると嫌がられる
  • 普通の服装も出来ないとダメな人間
  • 私は人を不快にさせるから地味でいたい

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私は小学生の頃はイジメにあっていて

無視される事が多かったんですが

 目立つ行動や服装をしていると

何か言われそうで怖かったんですね

 

無視されているのは辛いですが、

みんなから注目されてからかわれる方が

傷つきました

 

凄く、人が怖かったんですね

 

親から服もあまり買ってもらえず

他人のおさがりを着ていましたし

親も服装を気にする人ではないので

着れればいいという感じでした

 

たまに買ってもらうと

嬉しくて毎日の様に着ていましたね

 

私の場合は服装選びで

人から見られる事、目立つ事を

避けたかったんです

 

人から見られる事は

人が怖い感覚と人から非難される感覚を

を感じてしまう為でした

 

自分の着たい服を着る

自分が好きと思える服を着る

それが出来ると嬉しいですよね

 

心理セラピーで悩み事を

解決するお手伝いをしています

 

 

 

 

 

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