また嘘だった

こんにちは

大阪の心理セラピスト

おのたかです

 

夏季休暇で休みの方も

多いと思います

 

熱中症に気をつけて下さいね

 

最近は休みの日も仕事の日も

あまり生活リズムを変えずに過ごす様に

気をつけています

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今日はその場しのぎで嘘をつくについて

 

嘘を言って誤魔化される事があります

 

その時は嘘かはわからないけど

後でその場しのぎだったんだなとわかります

 

約束した事を守らない

次からは守って欲しいと言う

でも、次も守らない…

 

問い詰めたりすると

逆ギレして怒ったり、無視したり

 

問い詰めずに理由を聞くと

予定が狂ったとか

予想外の仕事があった

とか言い訳するけど

これが嘘だったりします

 

後でその場しのぎに嘘をついて

やり過ごそうとされたとわかります

 

どうして嘘をついているのでしょうか

なんで、約束を守ってくれないの

どうして?と聞いているだけなのに

  • 責められている感じがしている
  • お前はダメだと怒られていると感じる
  • 注意される事がそもそも怖い
  • 出来ないと罰せられる感じがする

 

そう思ってしまい、その話を早く終わらせたくて

なんとかしないと思っても、出来ないから

嘘をついてその場しのぎをしてしまう

 

何度も繰り返していると

人から信用されなくなります

するとまた嘘をついているのでは?

と疑われてしまいますね

 

 

 

原因はあるのでしょうか?

罪悪感」が強くて、自分に自信が無くて

いつも責められる、罰せられるという

感覚を持っているのではと思います

 

子供の頃はどうだったのでしょう

  • 父親からのしつけが厳しかった
  • 父親から何をしても怒られた
  • 父親にもうしませんと謝らされた
  • 母親からはあなたが怒らせてると言われた

 

父親から厳しいしつけをされていたけど

何をやっても「お前はダメな奴だ!」と

怒って威厳を示したかった様でした。

 

箸の持ち方が出来ないと言っては殴ったり

食べ方が汚いと怒っては、食べ方をチェックする

食事中に気に入らない事があると

怒られていたので辛くて仕方ありません

 

それはしつけではなくて虐待と思います

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父親はみんなに厳しいかと聞くと

兄と姉には何も言いませんでした

自分だけに言っていました

 

小さな子供に厳しい親のふりをして

八つ当たりして、威厳をみせつけ

怯える顔を見て親の自尊心を満足させていた

 

母親も父親にやめてと言っても

やめないからと止めませんでした

母親も父親から暴力を振るわれていたのです

 

でも、父親がいない時は

兄には一緒に遊んでくれました

姉は優しくしてくれました

 

兄も姉も父親を怖がっていたので

助けてあげれない罪悪感が

あったのかもしれません

 

そうしていたら…

  • ダメな自分なら見てもらえる
  • ダメな自分なら面倒見てもらえる
  • 嫌な事から避けていられる
  • 責任とらなくていい

 

罪悪感は抱えているけども

責めてくるからだ

また罰せられからだ

そう思って被害者になっている

 

本人が変わる気がないと

変われませんね

 

人に必要以上の厳しさを与えても

人に必要以上の優しさを与えても

その人の為にはならないと思います

 

その人をどうにかするよりも

自分自身が必要以上に関わっているなら

自分の問題と思います

 

 

 

 

 

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