なんかモヤモヤするな~

こんにちは!

大阪の心理セラピスト

おのたかです

 

先日大阪では天神祭りがありました

花火が五千発あがるんです!

 

市街地の川で上がるのと

上がる高さが低めで迫力がありました

花火は綺麗で見てると嬉しくなりますね

 

浴衣を着て、お祭りに行く姿を見ると

今年もこんな時期になったんだなと思う風景です

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今日は職場でなんか不快な思い

させられる事はないですか?

 

例えば

  • 頼んだ仕事をやっていない
  • 仕事の情報が共有されていない
  • 私のミスの様にされている

 

これは私が経験した事なんです

 

不快な思いになった経緯

頼んだ仕事をやっていない

頼んだ後輩になんでしてないの?と聞くと

私に出来ない仕事ってわかって頼んだんですよね💢

と怒って返事されました

 

出来ないと言ったら考えたんですが

後輩は「もう私がやる事にされていた」と言っていました

 

そんなつもりは無かったんだけど

言い方が悪かったのかな?

 

その仕事はなんとかなりましたけど

この後輩に仕事を頼むのを考える様になりました

 

仕事の情報が共有されない

これは私が派遣で働いてた時でした

職場全員参加予定の説明会のお知らせを社員さんだけに

メールでが送信されて、派遣の私には送信されない事がありました

 

本人はたまたまと言ってましたが何度もありました

 

あと、これは派遣も必要ですか?と都度聞いていました

 

これは嫌でたまりませんでしたね

 

 

私のミスの様にされている

お客様にどうしても対応が出来ない旨

伝えないといけない事がありました

 

先輩に確認すると、私から言う事になりました

 

そしたら、そのお客様が上司に連絡して

「なんで出来ないのか!」

「なんであなたから連絡じゃないのか!」

と言われたらしいです

 

そしたら先輩は上司に嫌味を言われたらしく

私の言い方が「冷たい」のが問題だった

言われました。

 

私は先輩に確認して、対応したんですが

どうすれば良かったのかわかりませんでした

 

なんでこんな事をされるんだろう

なんでこんな事になるんだろう

私が何かしたかな?

私が悪かったかな?

と思っていました

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どうしてだと思いますか?

仕事をしていなかった後輩は、やってみたら

思ったより難しくて出来なかったみたいでした。

その事を知られたくなくて私に聞かれるのが嫌だった

 

だんだん追い詰められて、私に嫌がらせされた

思う様になったみたいでした

 

親から出来ないと凄く怒られていたみたいで

出来ないというのがなかなか言えなかった

と後で言ってくれました

 

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メールを送信しなかった社員の方は

派遣の私が気に入らない様でした

 

 

私は仕事を覚えて、仕事が増えていきました

社員の方は、私の仕事はこれって決めていて

それ以外はしたくないと言って断っていました

 

その断った仕事を私がしていたので面白くないし、

社員の方が立場は上と思っていたのが

無意識に嫌がらせをしてたのかもしれません

 

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上司に嫌味を言われた先輩は

上司は嫌な報告を聞くと、嫌味を言うので

報告していなかった様でした

 

「なんで報告しないんだ!」と言われ

報告出来る上司じゃないとも言えずでした

 

私にもっと上手く言ってくれればと思ったの

かもしれません

でも、八つ当たりされた様に思えました

 

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こんな時はどうすればいいの

他人に面と向かって言うのではなくて

まわりくどい言い方をしてくる人がいます

 

もしかしたら、こんな幼少期かもしれません

親に怒られたのを、納得していなくて

親に反抗出来ずに弟や妹をいじめてしまう

 

支配的な親に育てられて、親の前ではいい子

だけど他人に嫌味を言ってしまう

 

本来、怒っている対象者には言えずに怒りを溜めて

対象者を他人に置き換えて攻撃してしまう

受動攻撃と言われています

 

いろいろなパターンがあって複雑ですが、

ターゲットにされやすいのが

おとなしい人同情してしまう優しいタイプとも

言われています

 

私も自分が悪いんじゃないかなと思って

怒ったりしない事が多かったんです

 

相手も怒らないと分かっていたのかもしれません

相手にも問題があるとは思いますが、

一度や二度ではなく、

何度も経験されている場合には

心理セラピーで見ていくのもありですよ

 

 

 

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