やりたい事がないんです

こんにちは

大阪の心理セラピスト

おのたかです

 

朝の公園でセミが鳴いていましたよ

昨日までは静かだったのに

 

夏の朝はセミの声で

起こされていた事を思い出しました

 

まだ梅雨の真っ只中なので

湿度と冷房で寒くなったり

外は暑いで身体がもつか心配です

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今日はやりたい事がないという悩みについて

 

仕事を頑張っているHさん

月〜金曜日まで仕事して

さあ休日の土日になったのに

やりたい事がないという悩み

 

休みの日に会う友達もいないし

ゲームもそれ程好きじゃない

本を読んだら眠くなって

昼寝してしまう

 

かといってやりたい事がない

 

趣味を持とうと思ったけど

やりたい事じゃないから続かないし

お金ももったいない

 

休みの日になると憂鬱になる

これなら毎日仕事してる方がいいのに

  • 仕事だとやる事があるのに
  • 仕事だと暇を感じないのに
  • 仕事だとお金も貰えるのに

 

休みの日は掃除や洗濯等のやる事が

無くなったら、お酒を飲んで

寝てしまう生活になっていました

 

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「やりたい事があったら

 休日を有意義に過ごせると思ってます」

とHさんは言いました

 

じゃあ、やりたい事って何?

 

それが無いから悩んでいるんです!

 

 

子供の頃から無かったんですか?

小学生の時にサッカーやりたいと言ってました

でも、母親にクラブに通いたいと言ったら

「お金がかかるからダメ」となりました

 

釣りをしてみたいからと父親にお願いして

川に連れていってもらう約束したんです

そしたら当日になって父親が

「仕事になったから行けない」ってなって

結局1度も釣りに行く事が無かったです

 

あと、行きたい私立の高校があったけど

親からはお金がかかるから公立しか無理と

言われてたのであきらめました

 

じゃあHさんは、やりたい事は

あったんですね

 

そうですね…

 

やりたい事がやれなかった時に

どうしてたんですか?

 

親がお金が無いから

親が仕事だから

親がダメだって言うから

我慢してあきらめていました

やりたい事なんて無かった事にして

 

両親は仲が良くなくて

言い争いをよくしていました

 

お金が足りない!

家族をほったらかしにしてる

子供との約束を守らない

 

仕事の付き合いだ!

仕事が忙しいんだ!

子供がダメなのは母親のせいだ!

 

私の事で言い争いをしてるのが嫌でした

私がやりたいって言わなければいいんだ

そしたら両親がケンカしないと思ってた

 

なので、私はやりたい事は言わない方が

いいんだって思っていました!

やりたい事なんて無いんだ

 

自分がやりたいという欲求を出す事が

=両親の不仲にする事

になっていました

 

子供にとって両親の不仲は

とても不安になりますよね

 

いなくなってしまうんじゃないかって

僕が悪いんだって思ってしまうほど

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両親がケンカするのは

子供のせいではありません

 

それは両親の問題なんです

 

子供がやりたい事をやりたいと

言ったからではないんです

 

セッションでこの問題を

取り扱いしました

 

Hさんはやりたい事はまだ出てこないけど

休みの日にいろいろ積極的に

動く様になったそうです

 

行った事の無い場所や

断っていた飲み会など

 

休みの日にお酒を飲んで寝る事は

減ったそうですよ

 

 

 

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