カウンセリング、セラピーについて

こんにちは

大阪の心理セラピスト おのたかです。

 

いつも同じような問題や悩みを繰り返していて

なんとなく生き辛いなと思っていませんか?

仕事していて感じる人間関係の問題や

仕事が長続きしない等の悩みを心理セラピーで

一緒に解決したいと思っています。

 

■心理セラピーとは

心理(サイコ)セラピーはカウンセリングの様に話を聞いたり、

アドバイスしたりするものではありません。

 

クライアントに起こっている問題を

心理セラピストが整理して

クライアントの心の状態に合った

心理療法のワークを行い解決に向かって行きます。

ひとりひとりに合わせたオーダーメイドのセラピーワークを使い。

心の奥の本当の原因にアプローチすることで問題の根本解決に向います。

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■こんな事に悩んでいませんか?

今は多様な仕事のやり方がありますが、

毎日職場に通勤している人が多いと思います。

職場では上司・同僚・部下・他部署・他の会社の人等

いろいろな人と関わって仕事していますね。

職場での人間関係で悩んでいませんか?

例えば…

  • 職場で一生懸命に頑張っても、役に立っていない感じがする
  • 会社や部署が変わっても、合わない同僚がいつもいる
  • いつも、断りきれずに仕事を抱え込んでしまっている
  • モラハラ等の理不尽な目にあう事が多い
  • 職場で馴染めずに離職や転職を繰り返している
  • 朝、職場に行くのが辛くてしんどい
  • 上司や同僚から助けてもらえない、頼れない
  • 失敗すると自分が原因と思ってしまう

よくある悩みかなと思います。 

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■何故だと思いますか?

人間関係は幼少期の家族との未解決な問題を

投影という形で問題を起こしています。

そのままにしていると

同じ様な事が何度でも起こってしまいます

例えば…

・頑張っても役に立っていない感じがする

 →親から頑張っても認めてもらえなかった

・断りきれずに仕事を抱えこんでしまう

 →親に言いたい事を我慢していた

等々

 

幼少期から慣れ親しんだ関係を大人になっても

繰り返しています。

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■解決する為には

心理セラピーで問題が起こっている事象を整理して

何でこの問題を起こしているのかを見ていきます。

幼少期に身につけた反応のパターンを持つことで

得られているメリットがあったりします。

それをしている事で感じたくない感情があります。

そのメリット(二次利得)に着目して

丁寧に心理療法のワークを行います。

  

■心理カウンセリングやセラピーを受けると?

なんとなく感じている生き辛さがどこから来ているのか

なぜ、こんなにも繰り返したりしているのかわかって

根本の問題を取り扱う事で段々と楽になっていきます

例えば…

  • 職場での人間関係が楽になった
  • 離職や転職を繰り返したりしなくなった
  • 仕事を抱え込まずに同僚等に頼む事が出来た
  • モラハラ等を行う人に嫌っと言えた

 

■メニュー

  • 初回カウンセリング(40分) 2,000円
  • 心理セラピー(90~120分)4,000円

  今、モニターを募集しております

  終了後の感想を頂ける方でお願いします。

 

■場所と時間

 大阪市

 *申し込み後に場所をお知らせします

 

 平日の夜 19時~、土・日等

 ご相談させて下さい。 

 

申し込み方法

申し込み規約をお読み下さい。