自己愛

決めれないけど困っていない②

こんにちは! 大阪の心理セラピスト おのたかです もう1月も半分過ぎましたね 速く感じてしまう 最近は前日の夜に明日やる事を 3~4個書き出して 当日、やった事を消していくをしています あれもこれをやらないとと 思っていると脳が疲れてしまうので 実…

決めれないけど困っていない①

こんにちは! 大阪の心理セラピスト おのたかです 今日は成人の日なんですね 私は成人式に参加せずに 家で過ごしていました 同級生と会いたくない気持ちと 晴れ着やスーツも無いので 会場に行く勇気もありませんでした 20歳の私は仕事をしてました 今の私…

私ってどんな人間だった?②

こんにちは 大阪の心理セラピスト おのたかです 急な大雨が降った日がありましたね 止んでから帰宅して、濡れずに済みました 大きな傘を持つか、折りたたみにするか 朝から判断に迷いますね 夏ももう終わりかな 急に周りの人に冷たくされたK子さん ↓前のブ…

私ってどんな人間だった?①

こんにちは 大阪の心理セラピスト おのたかです 毎日暑いですね 台風が過ぎて少し和らぎましたね 私の周りでは喉の調子が悪い人が何人かいます クーラーで喉を傷めたのかもしれません 気温がちょっとずつ変化しているので 温度・湿度に注意して下さいね 今日…